A Fleur au salon Les Thermalies Lyon

03 mars 2018

Venez essayer le Do In !

« Dôin (導引)» Le terme désigne un ensemble de pratiques destinées à faire circuler l’énergie dans tout le corps au moyen de respirations ou de mouvements. »

Ce week-end à la Sucrière se tient le salon des Thermalies, sur le bienfaits de l’eau sous toutes ses formes. L’netrée est gratuite, il suffit de récupérer son invitation ici

De 14h à 18h, samedi 3 et dimanche 4 mars 2018, je vous initie aux bienfaits du Do In. Je propose plusieurs session d’environ 20 à 30 minutes (2€/personne)

Nous sommes les acteurs n°1 de notre propre bien-être. Par des pratiques simples et quotidiennes, comme des enchaînements de quelques minutes, composés d’étirements et d’automassage (Do In), il est possible de rendre au corps sa mobilité et de lutter contre les douleurs dues au statisme (lombalgies, tendinites…).